Hàm răng trắng sáng là mơ ước của nhiều người. Thế nhưng, do quá trình chăm sóc chưa tốt hoặc do chế độ ăn uống khiến răng dễ bị xỉn màu, vàng ố gây mất thẩm mỹ. Dưới đây là những cách làm làm trắng răng tự nhiên giúp bạn cải thiện hàm răng một cách hiệu quả.
1. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng muối
Súc miệng bằng nước muối để diệt khuẩn, phòng các bệnh về răng miệng là phương pháp được nhiều người áp dụng, cả thời xưa lẫn thời nay. Súc miệng bằng nước muối giúp răng chắc khỏe, trắng sáng. Để làm trắng răng bằng nước muối bạn có thể làm theo cách sau:
Cách 1: Rắng muối lên bàn chải đánh răng và chà lên răng hàng ngày, kết hợp với nước súc miệng. Cách này sẽ giúp đánh bật các vết vàng ố, ngừa sâu răng, viêm nướu.
Cách 2: Ngoài cách làm như ở trên, bạn cũng có thể tẩy trắng răng bằng cách cho 1 nhúm muối nhỏ cùng ½ quả chanh, vắt chanh lấy nước cốt rồi hòa cùng muối. Bôi hỗn hợp lên răng và súc miệng sau 5 phút.
Với cách làm trắng răng tự nhiên thứ 2, bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần/ tuần bởi trong chanh có tính axit, sẽ dễ làm mòn men răng nếu áp dụng thường xuyên.
2. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng baking soda
Baking soda hay còn có tên gọi khác là bột muối natricabonat cung có tác dụng làm trắng răng rất hiệu quả. Trong baking soda có hàm lượng axit cao vì thế bạn nên cẩn thận khi dùng sản phẩm này để tẩy trắng răng. Tốt nhất, bạn nên trọng bột baking soda vào kem đánh răng và chải như bình thường.
3. Trắng răng bằng dầu dừa
Ngoài công dụng làm đẹp da, trị rụng tóc, dầu dừa còn có tác dụng làm trắng răng vô cùng hiệu quả. Mỗi ngày, hãy dùng khoảng 2 -3 thìa dầu dừa để súc miệng, để yên trong 30 phút và không ăn uống bất cứ loại thực phẩm nào. Sau đó, đánh răng như bình thường. Liên tục thực hiện trong thời gian ngắn sẽ giúp răng bạn trắng hơn, các mảng bám và vết vàng ố cũng được cải thiện.
4. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng vỏ chuối
Bạn đã từng nghe qua phương pháp làm trắng răng tự nhiên này chưa? Đây là phương pháp đơn giản nhưng thực sự rất hiệu quả đấy. Sau khi ăn xong chuối, nhớ đừng vứt bỏ vỏ, những chiếc vỏ chuối tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại có tác dụng làm trắng răng vô cùng hiệu quả.
Để làm trắng răng bằng vỏ chuối bạn có thể thực hiện theo cách sau: vệ sinh răng sạch sẽ, tiếp đó dùng vỏ chuối chà lê răng và giữ trong khoảng 5 phút, đến khi chải răng khô thì chuyển động tròn trong vòng 3 phút. Sau đó lại tiếp tục chải răng lại bằng kem đánh răng để loại bỏ các mảng bám của vỏ chuối. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp răng trắng bất ngờ.
Trên đây là những cách làm trăng răng đơn giản, an toàn mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, hiệu quả của những phương pháp này mang lại không cao. Vì thế, để làm trắng răng triệt để, bạn nên đến các trung tâm nha khoa để bác sĩ có thể tư vấn và chọn cho bạn một phương pháp tẩy trắng phù hợp.
