Hàm răng của chúng ta theo thời gian dưới tác động của các yếu tố bên ngoài sẽ dần mất đi lớp men bao bọc bên ngoài, trở nên xỉn màu và ố vàng. Ngoài cách can thiệp bằng giải pháp điều trị nha khoa thẩm mỹ, các bạn có thể sử dụng 4 tuýt thuốc tự nhiên giúp răng trắng sáng mỗi ngày mà chúng tôi chia sẻ dưới đây.
Kem đánh răng, nước súc miệng,… là những thứ thiết yếu cần phải có để duy trì một hàm răng trắng khỏe. Thay vì sử dụng những sản phẩm công nghiệp, bạn có thể tự chế 4 tuýt thuốc tự nhiên giúp răng trắng sáng mỗi ngày theo công thức này nhé!
Kem đánh răng
Kem đánh răng hoạt động như một chất kháng khuẩn và là chìa khóa để duy trì sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, những loại kem đánh răng được bày bán trên thị trường thường chứa rất nhiều thành phần hóa học như florua, sodium lauryl, triclosan,…về lâu dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và làm giảm các vi khuẩn có lợi trong miệng.
Thuốc đánh răng tự nhiên từ Banking soda
Vì vậy, bạn nên lựa chọn các loại kem đánh răng có chứa các thành phần từ thiên nhiên như: dầu dừa, cam thảo, bạch đàn, cây đinh hương và bạc hà để thay thế. Hoặc tốt hơn nữa, bạn cũng có thể tự chế cho mình một tuýp kem đánh răng sạc theo công thức sau:
- 3 muỗng canh dầu dừa
- 3 muỗng canh baking soda
- 10-15 giọt tinh dầu bạc hà
Đầu tiên, bạn cần làm nóng chảy dầu dừa nếu dầu đang ở trạng thái rắn. Sau đó, trộn đều dầu dừa với 3 muỗng canh baking soda, nhỏ tinh dầu bạc hà vào và đánh đều cho đến khi được một hỗn hợp ổn định.
Nước súc miệng tinh dầu – 1 trong 4 tuýt thuốc tự nhiên giúp răng trắng sáng mỗi ngày
Đây là liệu pháp chăm sóc răng miệng được rất nhiều các ngôi sao Hollywood ưa chuộng. Không phải ai cũng biết các chất bẩn trong răng chúng ta không hề hòa tan trong nước mà hòa tan trong chất béo, còn chất béo thì lại dễ dàng phân hủy trong dầu và độc tố trong miệng sẽ được hòa tan cùng chất béo và cuốn theo dầu thải ra bên ngoài.
Nước súc miệng tinh dầu oliu
Ngoài ra, tác dụng khác của phương pháp này còn là giúp cải thiện hơi thở có mùi. Bạn có thể sử dụng các loại dầu gốc thực vật như dầu dừa, dầu mè, dầu olive… để súc miệng khoảng 15–20 phút vào buổi sáng trước khi ăn rồi súc miệng lại bằng nước ấm.
Thực phẩm lên men
Probiotic là một loại vi khuẩn có lợi cho cơ thể, đặc biệt là đường tiêu hóa. Để giảm nguy cơ nhiễm trùng và mắc các bệnh về đường răng miệng, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm có chứa probiotic như sữa chua và các loại thực phẩm lên men khác. Loại vi khuẩn này có thể giúp bạn hạn chế sự sưng tấy và viêm nhiễm khi bị sâu răng, đồng thời khiến răng trở nên bóng khỏe hơn.
Uống nước trà xanh giúp răng miệng khỏe mạnh
Uống nước trà xanh
Uống trà xanh không chỉ giúp giảm cân và tăng cường khoáng chất mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe răng miệng. Theo các nhà khoa học, việc thường xuyên sử dụng các sản phẩm từ trà xanh có thể giảm các bệnh về răng miệng, khiến răng chắc khỏe bởi trong trà xanh có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa.
Trên đây là 4 tuýt thuốc tự nhiên giúp răng trắng sáng mỗi ngày, các bạn hãy kiên trì sử dụng để bảo vệ và cải thiện thẩm mỹ cho hàm răng nhé! Nếu cần hỗ trợ thêm kiến thức chăm sóc răng miệng, các bạn hãy liên hệ với Nha khoa Đăng Lưu để các Bác sĩ tư vấn Miễn Phí.
