Niềng răng ăn uống như thế nào? Em không may bị lệch lạc răng và được nhiều người khuyên nên niềng răng để cải thiện thẩm mỹ. Tuy nhiên, em khá lo lắng về chế độ ăn uống nên muốn được bác sĩ tư vấn cụ thể. Rất mong sớm nhận được phản hồi từ nha khoa! (Thúy Khuyên – Đồng Nai)
Chào Thúy Khuyên!
Cảm ơn bạn đã tin tưởng chia sẻ vấn đề răng mọc lệch bạn đang gặp phải cũng như gửi thắc mắc niềng răng ăn uống như thế nào về tại nha khoa. Để giúp bạn tự tin hơn khi thực hiện niềng răng chỉnh nha, chúng tôi xin được tư vấn như sau:
Niềng răng có lợi ích gì?
Niềng răng là phương pháp chỉnh nha khá phổ biến hiện nay. Nó sử dụng các dụng cụ như mắc cài, dây cung, thun để điều chỉnh răng về đúng vị trí trên cung hàm, cải thiện tính thẩm mỹ của răng miệng, giúp khuôn mặt cân đối hơn, chế độ ăn nhai khỏe và đều hơn.
Bên cạnh giá trị thẩm mỹ, một hàm răng đều đặn, chắc khỏe còn giúp bạn dễ dàng vệ sinh sạch sẽ, tiện lợi khi ăn nhai và hạn chế tối đa các bệnh lý, vấn đề về răng miệng. Do đó, nha sĩ khuyên bạn nên sớm áp dụng niềng răng để có hiệu quả niềng chỉnh tốt nhất.
Phương pháp niềng răng đặc biệt phù hợp với những trường hợp bị hô, móm, thưa hay lệch lạc… giúp các răng từ từ dịch chuyển về vị trí phù hợp trên cung hàm mà không gây ảnh hưởng đến tuổi thọ của răng, nướu và các mô mềm trong khoang miệng.
Cùng với sự phát triển của nhu cầu thẩm mỹ, các phương pháp và dụng cụ niềng răng cũng được cải tiến. Hiện nay có hai nhóm phương pháp niềng răng được nhiều người quan tâm là niềng răng mắc cài và niềng răng không mắc cài.
Niềng răng ăn uống như thế nào?
Một chế độ ăn uống hợp lý còn giúp bạn dễ dàng hơn trong việc vệ sinh răng miệng, giữ gìn và bảo vệ hàm răng luôn sạch sẽ, sáng bóng trong suốt quá trình niềng. Bởi vậy, niềng răng ăn uống như thế nào là điều bạn cần nắm rõ để có quá trình niềng răng thuận lợi.
– Trong những ngày đầu đeo mắc cài, bạn chỉ nên ăn cháo, súp, thức ăn nhẹ để hạn chế động tác nhai, giúp răng thích nghi tốt với khí cụ.
– Không cần quá lắng niềng răng ăn uống như thế nào bởi bạn có thể ăn uống với chế độ bình thường, tuy nhiên, hãy hạn chế tối đa các thực phẩm dễ mắc cài trên răng, các thực phẩm khiến việc vệ sinh mắc cài khó khăn.
– Hãy tránh sử dụng các loại thực phẩm có chứa phẩm màu, quá nóng, quá lạnh, các thức ăn chua… để tránh gây ê buốt răng hoặc làm bong tuột khí cụ niềng răng.
– Hạn chế tối đa các loại thức uống có chứa ga, cồn, chất kích thích, các loại nước uống có chứa phẩm màu…
Ngoài ra, những thói quen xấu có hại như cắn bút, mút ngón tay, mút môi, lấy lưỡi đẩy răng… bạn cũng nên loại bỏ vì chúng làm ảnh hưởng đến quá trình di chuyển của răng.
Mong rằng, với thông tin niềng răng ăn uống như thế nào nha khoa chia sẻ sẽ giúp bạn có quá trình niềng răng thuận lợi hơn. Bên cạnh đó, trong quá trình niềng răng, bạn cần phải tuân thủ mọi chỉ dẫn của bác sĩ nha khoa về chế độ chăm sóc răng miệng, vệ sinh mắc cài, đồng thời, hãy thực hiện tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.
